Als gezondheidscoach en ervaringsdeskundige begeleid ik je op verschillende vlakken. Alle thema’s die te maken hebben met een gezonde levensstijl komen aan bod. Tijdens de CO & CO moments of de Healthy Way Kuur komt het volgende aan bod:
Samen bekijken we wat je op elk vlak wilt bereiken en maken we een planning op om jouw doelen te bereiken. Ook reik ik je een aantal handige tools aan, die je zullen helpen om bewustere keuzes te maken op weg naar je ideale levensstijl.
Daarnaast geven we je een boekje mee met alle info, zodat je jezelf later opnieuw een boost kunt geven.
De Healthy Way-kuur is een uiterst gezond voedingstraject onder professionele begeleiding. Het is volledig gebaseerd op gezonde en natuurlijke voeding in combinatie met een 100% natuurlijk voedingssupplement. Deze kuur bestaat uit 3 levels:
Samen met mij als gediplomeerde coach gaan we op zoek naar wat goed en minder goed is voor jouw lichaam. Zo word je ook je eigen coach en krijg je de heuse mindshift die nodig is om levenslang van een gezond lichaam te kunnen genieten.
GO1! Cleaning Level
Tijdens de zuiveringsfase (cleaning level) neem je dagelijks een ampul in, samen met een ondersteunend voedingsplan. Tijdens dit level worden een aantal voedingsingrediënten weggelaten. De bedoeling is om je maag en darmen rust te geven. Je lichaam zuivert zich van alle afvalstoffen, zodat je spijsverteringsstelsel zich optimaal kan herstellen.
De eerste fase duurt in principe 24 dagen. Afhankelijk van jouw streefgewicht kan je dit level verlengen tot 3 weken. In dit level krijg je wekelijks ondersteuning van jouw coach.
Je kunt deze fase verlengen in overleg met je coach. Ook na een reis of na de feestdagen kan je met deze kuur je lichaam terug laten herstellen en zo je balans terugvinden.
De ampul is 100% natuurlijk. Je neemt hem enkel tijdens de eerste fase in, tijdens de cleaning level. De ampul is gebaseerd op een orthomoleculaire vloeistof.
De basis van deze ampul is gedistilleerd water, dat werd aangelengd met L-carnitine en chroom. Deze essentiële voedingstoffen worden opgenomen via de speekselklieren. L-carnitine ondersteund de vethuishouding. Chroom helpt de suikerspiegel te stabiliseren .
Voordelen:
In deze fase leer je echt hoe je je eigen coach wordt. We gaan samen onderzoeken hoe jouw lichaam op bepaalde voedingsstoffen reageert. Elk lichaam reageert immers anders. Geleidelijk aan voegen we voedingsmiddelen toe aan je eetpatroon en houden we de reactie ervan op je lichaam heel nauwlettend in het oog. In deze fase speelt de coach een zeer belangrijke rol! Je leert je lijf perfect kennen, zodat je deze kennis kan gebruiken om een stabiel gewicht te behouden. Ook ontdek je welke voedingsstoffen je beter niet meer in huis haalt. Tijdens deze level blijf je ook nog afslanken. Hoe lang deze level duurt, is afhankelijk van de reacties van je lichaam op de verschillende voedingsstoffen en hoe ver je nog staat van je streefgewicht. Dit bespreek je allemaal met je coach.
Dit is de fase waarin je een optimaal eetpatroon hebt bereikt, dat je energie geeft en je gewicht stabiel houdt. Je weet ondertussen perfect hoe je lichaam werkt en waar het goed en slecht op reageert. Je bent klaar om je eigen weg te gaan. Ook al lijkt dit vooruitzicht misschien wat beangstigend, ik ben er altijd om je even bij te sturen als dat nodig is. Af en toe een controlegesprek met je coach is zeker aan te raden!
De coachingssessies gaan door op:
Healthy Way kuur
PROMO!
JANUARI/ APRIL/ SEPTEMBER
395€ ,- ipv € 449
Bij volledige kuur ontvang je jouw
MEMBER SHIP GOLD KAART
10% korting heel jaar op het volledig aanbod
in de Feel Good Bar Atelier!
Halve kuur 249€,- ipv €275
Kies uit onze heerlijke tapas en de dag dat je wilt komen.
Lek m'n liptje weeksuggesties
Kies uit onze suggesties en de dag dat je wilt komen.
Dranken worden ter plaatse opgenomen.
Kies uit onze maaltijden en de dag je het wilt afhalen.
Copyright © Heidi Zutterman - Alle rechten voorbehouden
